前国脚刘军助阵解说 全国首个健康科普主题“医超”在沪开赛

5月16日，上海卢湾体育场变成了医务工作者的“绿茵主场”。这里不是职业联赛，却同样有震耳欲聋的呐喊和紧张激烈的对抗；上场的不是明星球员，而是平日里守护大众健康的医生、护士等医务人员。

这一天，全国首个以“健康科普”为主题的医务职工足球超级联赛——“医超”在上海正式开赛。来自全市医疗卫生系统的36支队伍、900多名医务人员脱下白大褂、换上球衣，在球场上用奔跑和汗水诠释“全民健身、全民健康”的理念。

本次“医超”在上海市卫生健康委员会、上海市体育局指导下，由上海市医务工会等单位联合主办，从5月16日持续到6月27日。它不仅是一项足球赛事，更是一场贯穿始终的大型健康科普活动。

开幕式上，鼓声震天拉开序幕。上海市体育局一级巡视员宋慧在致辞中表示，医务工作者是守护全民健康的中坚力量，而足球所蕴含的拼搏、协作精神，和医者的使命高度契合。随后，上海市卫生健康委员会副主任、市疾控局局长张浩宣布联赛正式启动。

开幕式后的健康科普专场格外吸睛。前中国女足队长、国际级运动健将浦玮带来了《运动损伤与防护》的专题分享：扭伤后到底该冷敷还是热敷？肌贴怎么用才正确？常见误区有哪些？她系统讲解了急性运动损伤的“PRICE”处理原则。台下的医务人员认真聆听，这些内容既能帮助他们在球场上自我保护，也能在日常诊疗中变成给患者的“运动处方”。

紧接着，复旦大学附属上海市第五人民医院骨科主任医师王军，以一段“健康脱口秀”把气氛推向高潮。这位同时是马拉松爱好者的医生，一边幽默调侃“骨科最怕听到病人问：我还能不能跑步”，一边科普世界卫生组织推荐的运动标准：成年人每周应进行150—300分钟中等强度有氧运动。他从跑步姿势、热身拉伸到如何避免运动损伤，强调运动要“无伤、快乐、可持续”。现场笑声掌声不断，观众直呼“科普原来也可以这么好玩”。

随后，揭幕战在新华医院队与嘉医FC联队之间打响。双方你来我往，快攻防守、长传转移、门将扑救精彩频现。医务人员在球场上的专注、果断，与他们在手术台前的形象遥相呼应。

场边的解说席同样看点十足——前上海申花队长、前国脚刘军，华山医院运动医学科副主任医师戈允申，以及上海教育电视台主持人周杰联袂组成跨界解说团队。他们在解说进球、战术的同时，穿插讲解运动健康知识：某个动作容易伤到哪条韧带？赛前热身要点是什么？怎么判断运动量有没有超负荷？一场比赛看下来，观众不仅看懂了球，也学到了如何更科学、更安全地运动。

整个联赛期间，“比赛+健康科普”的直播模式将持续进行，多平台同步推送。与此同时，参与赛事的医疗专家团队还计划走进社区和校园，举办健康讲座、社区义诊和运动指导等活动，让科学、实用的运动与健康知识真正走进千家万户。